[...] jedną stronę), bieganie, orbi, interwały Ograniczenia żywieniowe : dieta bezglutenowa Stan zdrowia: ogólnie całkiem niezły czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, jazda na rowerze, bieganie, [...]
[...] : owoce, warzywa Co jako deser : słodycze (wiem, wiem trzeba z tego zrezygnować) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletek brak, czuje się świetnie natomiast czasem mam problemy z miesiączkami, ponadto ewidentnie mam problem z nogami mianowicie bardzo mi puchną, [...]
[...] około 120/min, zdarza mi się trachykardia, polecono mi regularne ćwiczenia ogólnorozwojowe, bo grozi mi przerost komory czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko potas o długim uwalnianiu, w dawce na receptę, oprócz tego ogólnie dostępne suplementy żelaza i [...]
[...] ziemniaków) Co jako przekąskę : wszystko co słone Co jako deser : chałwa, czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne, hormonów nie biorę i nigdy nie brałam. Stan zdrowia niby ok (badania w normie), ale byle co (np. chłód na dworze przy braku [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry nie licząc otyłości na szczęście bez powikłań typu cukrzyca, nadciśnienie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak 2 cesarskie cięcia ( w czerwcu 2012 i wrześniu 2013) Preferowane formy aktywności [...]
Planuje zakupic aminki. Cel - zapobieganie katabolizmowi. Planuje brac 5 tabsow przed i po treningu (ew. jeszcze rano). Nie oczekuje odpowiedzi czy sie oplaca czy nie i ze lepsze jest samo bialko, tylko: 1. Ile tabsow powinienem brac jednorazowo. Czy 2x5 (ew. 3x5) dziennie bedzie ok? 2. Czy zastapienie WPC aminkami na noc to dobry pomysl? 3. [...]
[...] połaczyć? Czy mam obydwa naraz zazywac przed posiłkiem? @-o Teraz pytanie zwiazane z odzywaianiem... Cio mam jeść?? Bo nie moge bardzo ostrych diet utrzymywac bo sie zle czuje i mi słabo i wszystko mi sie dzieje co nie powinno i jeszze jedno.. Zazywam tabletki anty czy tabletki antykoncepcyjne moga przez te produkty przestac działać własciwie??
Witam, zacząłem aktualnie "cykl" na tym środku Halovol-v. Pierwszego tygodnia lece po 2 tabletki jedną rano drugą wieczorem (tabletki maja po 25mg) od drugiego tygodnia mam zamiar leciec po 3 tabletki już do końca dwóch opakowań tego środka. Moje pytanie brzmi czy to nie będzie za małe dawkowanie ? I po jakim czasie od odstawienia muszę zrobić [...]
[...] tłuszczem, białkiem czy może powinienem zwiększyć mimo wszystko węglowodany? (jestem w okresie adaptacji) -Czy w przypadku suplementacji yohimbiną dobre będzie branie tabletki 3 godziny po pierwszym posiłku i 3 godziny przed kolejnym? (tak aby bezpośrednio tabletka nie łączyła się z tłuszczami, w trakcie trawienia tabletki planuje robić [...]
[...] głowa wieczorem i jak się pochylałem do tego miałem mokry kaszel co prawda nie gorączkowałem i nawet nie odczuwałem bardzo choroby.Przez ten tydzień brałem jakieś zielone tabletki w kapsułkach niestety nie pamietam nazwy nastepnie po wizycie u lekarza dostałem inny antybiotyk 3 niebieskie tabletki po tym miał mi przejść kaszel (troszku pomogło [...]
[...] diagnoze. Naderwanie 4 stopnia więzadła pobocznego piszczelowego w kolanie. Dostałem szynę gipsową, zastrzyki przeciwzakrzepowe, lek przeciwzapaleniowy i bardzo mocne tabletki przeciwbólowe. Jutro (23 wrzesien) zakładam ortezę z możliwością zmiany kąta w kolanie. Z tego co czytałem prz tym typie urazu towarzyszy bardzo duży ból. Jednak [...]
[...] diety : nie Ogolnie diety nie mam, napisze jedynie jak jadlem do tej pory: Posiłek I - 6:30 -2 całe jajka - Łyżka oliwy - kromka chleba razowego(bez masla) z serem - 3 tabletki tranu z dorsza Posiłek II - 9:00 -piers z kurczaka 100gr - 50 gr słonecznika -2 tabletki tranu - łyzka oliwy z oliwek Posiłek III - 11:30 (tutaj musze mieć szybki [...]
[...] ale to za sprawą hormonów jak i predyspozycji do cukrzycy. Czy ta dieta, która ułożyłam będzie dla mnie odpowiednia? zauważyłam duży spadek ciśnienia krwi, musiałam odstawić tabletki nasercowe ale czuję się dobrze. Biorę również 2 tabletki Olimp omega 3 gold do śniadania i ostatniego posiłku. Piję tylko zieloną herbatę, nie jem słodyczy nie [...]
[...] od razu oczywiście przepisał statyny, ale biorę leki psychotropowe (Escitalopram 15mg na dzień i Ketrel 25mg na noc), a także Apozolpin, czyli Benzo codziennie na noc pół tabletki lub całą 10mg max (nigdy nie zwiększam dawki). Jak widać na badaniach mam podwyższone próby wątrobowe AST, nie wiem czy jest to spowodowane lekami, czy ilością [...]
[...] rozważam nad wzięciem winstrolu w tabletkach, nigdy wcześniej nie brałem sterydów i nie koniecznie wiem jak to dawkować z tego co czytałem winstrol powinno się brać 3 (10mg) tabletki dziennie razem z osłonkami na żołądek i dwa tygodnie po cyklu odblok (zupełnie nie wiem w jakich ilościach, czy clomid jest dobry? ) jeśli możecie napiszcie mi co [...]
[...] musli (płatki owsiane, orzechy, żurawina) Co jako deser : wszelkie słodycze!!!! Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie w porządku, miesiączkuje regularnie, nie biorę żadnych leków poza lekami na alergię, mam problem z zatrzymywaniem wody w organizmie (dziedziczne [...]
[...] do pracy (ok.10km – 40min. w jedną stronę) Ograniczenia żywieniowe : dieta bezglutenowa Stan zdrowia: ogólnie całkiem niezły czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, Cyclo - Progynova czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, jazda [...]
[...] badaniach lekarz zapisał mi clomid na 10 dni po całej tabletce i wykonałem badania testosteron 913,35 FSH 4,6 LH 5,67 następnie miałem stosować clomid co 2 dzień po 1/2 tabletki, a ostatnie opakowanie 2x w tygodniu 1/2 tabletki po zjedzeniu ostatniego opakowania odczekałem 2 tygodnie i udałem się na badania: FSH 1,19 LH 1,57 Prolaktyna 12,81 [...]
Witam chcialem zapytac o jedna wazna rzecz ... a mianowicie nie wiem czy ktos wie , cos na ten temat ... Moja dziewczyna W koncu po dlugim czasie moze zaczac brac Tabletki antykoncepcyjne , Lekarz nakazal jej brac Od pierwszego dnia Okresu ... moje pytanie jest nastepujace ... kiedy mozna bedzie moczyc juz bez obaw ?? tzn chodzi mi o to po [...]